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オナニーしすぎて抜け毛が増えるのは嘘?ハゲる原因と対処法を紹介!

2022.07.18

あなたは週に何回もオナニーをしていますか?実はオナニーをしすぎると抜け毛が増えるってことを知っていましたか?ドキっとした人も多いでしょう。そこで今回はなぜオナニーをしすぎることで、抜け毛が増えてしまったのか徹底的に解説していきます。

この記事に登場する専門家

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恋愛マスター

kp

男女のお悩みの相談を受けてきて3年!恋愛マスターにどうぞお任せあれ!

  1. オナニーをすると抜け毛が増えるの?
  2. 男のオナニーには種類がある!
  3. オナニーで抜け毛が増えると言われている原因
  4. オナニーではない主な抜け毛の原因
  5. オナニーのし過ぎは抜け毛を増量させる!?
  6. 抜け毛を防ぐためはオナ禁が効果的!
  7. それでも抜け毛が気になるあなたへ!おすすめの育毛剤ベスト3!
  8. オナニーにもっと詳しくなるためには
  9. オナニーのしすぎでいつの間にか友人がハゲていました
オナニーをすると抜け毛が増える

こんにちは、オナニーし過ぎて筋肉痛になっているkpです。


あなたはこんな噂を知っていますか?「オナニーをしすぎると抜け毛が増える」との噂。


聞いただけで、なんだかぞっとしてしまいますよね…。


オナニーをすると抜け毛が増えるという噂は、根拠なしに言われているわけではありません。


私の友人もいつの間にか薄毛になっていて、驚いた経験があります。


「あれ、女にあげてたっけ」


と失礼ながらに思っていました(汗)


そこで今回は、本当にオナニーをすると抜け毛が増えてしまうのかを徹底的に解説していきます。毎日のようにオナニーをしている人、最後までぜひ確認してみてください。


最後には、オナニーをしすぎることでどんな影響があるのかを記載した記事も掲載しているので、そちらもぜひご覧ください!

Man2

オナニーし過ぎるとハゲるってよく聞くけど本当なの?


(23歳・会社員)

オナニーはチンコをいじって射精する行為


実はオナニーには通常の方法以外にも様々なやり方があるんです!


前立腺オナニーは、チンコの代わりにアナルを刺激して快感を得るオナニー!慣れると女性の中イキのように、体の中からイクことが出来るんです。


その快感は普通のオナニーの数倍とか!


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ティッシュ

オナニーのし過ぎも困りもの!


あまりやり過ぎるとオナニーだけしかイケなくなったり、すぐにイッてしまったり、勃起不全(ED)になってしまうこともあるんです。


しかもオナニーをし過ぎるとハゲになるという噂も…。


オナニーの頻度も人それぞれ、毎日しなければ寝られない人もいれば、1か月以上オナニーをしなくても平気な人もいます。


世界記録は1日31回オナニーの持続時間は9時間58分!桁外れの記録ですね。


今晩も気持ち良くオナニーをしよう!

セックスの経験が少なくテクに自信がない?


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セックスが上手い人は、経験数と自信があります。女性をイかせる男になってください。

抜け毛

まず最初に、なぜオナニーで抜け毛が増えると言われているのか、その原因を解説していきます。


原因を知ることで、抜け毛の改善にもつながるので、ぜひ覚えておいてください!

髪の毛に大切な亜鉛が消費されてしまうから

髪の毛を生成するのに重要な栄養素は、タンパク質、ビタミン、亜鉛の3つです。


この3つの栄養素が働きかけることで、太くて丈夫な髪の毛を作ってくれるのです。


タンパク質やビタミンは普段の食生活でも補いやすいのですが、亜鉛はなかなか摂取することができません。


亜鉛はただでさえ不足しがちなのに、オナニーをすることでどんどん消費してしまうのです。


精子の中には栄養素がたくさん含まれており、オナニー で射精することでたくさんの栄養素を排出してしまっているのですね…。


髪の毛に大切な亜鉛も不足してしまい、どんどん髪の毛は細くなり、毛根から抜け落ちてしまいます。

男性ホルモンが増えるから

オナニーをすることで、男性ホルモンが過剰に分泌してしまいます。


男性ホルモンには「ジヒドロテストステロン」というホルモンがあるのですが、これが髪の毛に悪影響を与えてしまうのです。


髪の毛の生成を邪魔し、栄養を行き渡らせなくすることで薄毛を引き起こしてしまいます。


少量であれば心配はないのですが、オナニーをたくさんして男性ホルモンの分泌量を増やすことで、抜け毛や薄毛の原因となってしまうのですね…。

Man4

と言うことは、オナニーし過ぎはハゲと直接関係ないみたいですね。よかった~。


(23歳・会社員)

Man5

抜け毛予防のために亜鉛を意識的に摂るようにしています。


それからは抜け毛が減ったように思います。


(34歳・銀行員)

抜け毛

次に、主な抜け毛の原因も説明しておきます。


あてはまるものがないか、ぜひチェックしておいてください!

①遺伝

抜け毛や薄毛の主な原因には、遺伝が理由に挙げられます。


両親や祖父母に薄毛や抜け毛が多くて悩んでいる人はいませんか?


もしかしたら、あなたの将来もやばいかもしれません(汗)


髪の毛の成長を阻害する「酵素」として「5 αリダクターゼ」というものが挙げられます。


5 αリダクターゼの量が多くなればなるほど、薄毛や抜け毛を進行させてしまいます。


この厄介な5 αリダクターゼですが、分泌量は遺伝すると言われています。


親族に薄毛や抜け毛で悩んでいる人がいるのなら、5 αリダクターゼが多く分泌されている可能性がありますね…。

②ストレス

抜け毛を引き起こす原因としては、ストレスも挙げられます。


仕事関係人間関係など、至るところでストレスは溜まってしまいますよね。


しかし、そのストレスを放置しにしておくと、ホルモンバランスが乱れて大量の抜け毛が発生してしまう可能性があるんです…。


ストレスをうまく発散させていれば問題は無いのですが、ため込むことでこのようなデメリットを引き起こしてしまいます。


日頃ストレスを溜めていませんか?


おいしいものを食べる、運動するなど何でもいいので、ストレスを発散させることが大切です!

③頭皮を清潔にしていない

頭皮を清潔にしていないと、毛穴に古い角質や汚れが溜まってしまって、髪の毛の成長を阻害してしまう可能性があります。


毎日洗うことはもちろん、頭皮にやさしいシャンプーを使わなければ、毛穴にどんどん汚れが蓄積されてしまいます。


毛穴が塞がれることで毛根が小さくなり、自然と髪の毛の先も細くなって抜け毛となってしまうのです。



・毎日指のはらを使って丁寧に洗ってあげること


・汗をかいたらすぐに拭き取ること


・髪の毛を洗ったらしっかり乾かすこと



この3つを意識してくださいね!

④男性ホルモンの分泌量の多さ

ストレスや生活習慣の乱れなど、このようなことが原因で男性ホルモンの分泌量が多くなる場合があります。


栄養の偏った食生活睡眠時間をしっかり確保していないことでも男性ホルモンが活発に分泌されるようになります。


ホルモンバランスを整えるためにも、生活習慣の改善を見直しましょう。


仕事で忙しくて気にかける時間がないかもしれませんが、放置しておくと抜け毛がどんどん増えてはげてしまう危険性も!?



・タンパク質、ビタミン、亜鉛を積極的に摂取すること


・質の良い睡眠を取るのを心がけること・


・ストレスを発散させること



この3つの重要なポイント!


頭皮にやさしい生活を心がけて、抜け毛を防ぎましょう!


亜鉛・ビタミン・たんぱく質を効果的に摂るにはサプリもおすすめ。サプリで栄養分を補って頭皮の栄養状態を改善しましょう。

男の亜鉛サプリ ドバッと!
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素人女子ともっとセックスしたい人にはワクワクメールがオススメ。


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風俗なら1回で2万円は必要ですが、ワクワクメールなら3,000円程で十分に出会えるのでコスパよくセックスできますよ♪

オナニーのし過ぎ

オナニーは、自分の性欲を発散させるのにとても便利な行為ですよね。


風俗などに行ってしまうと高い費用が必要になってしまいますし、オナニーしていた方がとてもコスパが良いです(笑)


でも、オナニーのしすぎは危険!



上記でもご紹介していたように、抜け毛を促進させてしまう危険性があるんです。


将来の薄毛を、どんどん早まらせてしまう可能性が… !


将来の髪の毛を守りたいのなら、少しずつオナニーの回数を減らしていったほうがいいかもしれません(涙)

オナ禁が効果的

今日からでもオナ禁に挑戦してみましょう。


ただ、毎日のオナニーを突如禁止となると、逆にストレスを感じてしまいます。


いきなり全てを止める必要はありません!


毎日やっていたのを週に〇回と、オナニーの回数を減らしていきましょう!


オナ禁したからといって、すぐに抜け毛が改善されるわけではありません。


むしろ続けることで徐々に本数が少なくなっていきますよ


ポイントは「根気よく!」です。

Man4

オナ禁いつもやろうと思うけど、持続するのが難しいんだよね。

 

(26歳・営業職)

Man5

オナ禁するようになってから、時間に余裕がもてるようになった。


余った時間で新しい趣味をはじめました。

 

(32歳・営業職)

Man2

もう既に抜け毛が気になる!


ハゲてきた!

と感じる方は、早めのケアが重要です。


ハゲが進行する前に「育毛剤」を使って、事前に予防をしておきましょう。


良い口コミの多いおすすめの育毛剤を紹介します!

第3位!【厚生労働省認可】イクオスEXプラス

【厚生労働省認可】イクオスEXプラス
引用: https://iqos-official.jp/user_data/asp-l.php?asp=1&fil=%7B%22pr%22%3A%7B%22p6862n%22%3A%7B%22clk%22%3A%22f74b1f38351d8d40392562087d9c80f3%22%2C%22ym%22%3A%22202011%22%7D%7D%7D

栄光の第3位は、多くの美容院でも使われている男女兼用育毛剤「イクオスEXプラス」です!


育毛剤として、世界初となるHvO世界大賞(国際的評価組織)を受賞した、今最も勢いのある育毛剤です!

概要

詳細

商品名

イクオスEXプラス

販売元

株式会社キーリー

販売年

2019年(3代目イクオス)

金額

育毛ローション(120ml):9,480円

サプリメント(90錠):7,480円


イクオスEXプラス最大の特徴は、3種の海藻エキスから抽出した独自配合成分「アルガス-3」。


毛母細胞を促進し、育毛効果が期待されている成分です!


浸透力不足を解消するため、水溶成分をすばやく頭皮に吸収させる浸透技術「TEN-DDS」を採用し、成分を毛根に素早く行き渡れせることに成功しています!


育毛剤としては、異例の90日間の全額返金保証付き!


抜け毛・薄毛に少しでも悩んでいるなら、まずは行動あるのみです!


育毛ローション(120ml):9,480円

サプリメント(90錠):7,480円


まとめ買い・定期便購入でさらにお得に!

第2位!【育毛剤】 薬用ポリピュアEX

薬用ポリピュアEX
引用: https://529270.com/html/page401.html?utm_source=affiliateb&utm_medium=affiliate&utm_campaign=rtg&caadsess=11603_qahknzqkl1c8abd&caadterm=5184000&trflg=1

第2位に輝いたのは、シリーズ累計500万本売り上げている「薬用ポリピュアEX」です!


9年連続モンドセレクション金賞を受賞している、実力派育毛剤です!

概要

詳細

商品名

POLYPURE EX(薬用ポリピュアEX)

販売元

シーエスシー株式会社

販売年

2020年(成分追加)

金額

育毛ローション(120ml):7,800円


年々進化を遂げている「ポリピュアEX」はリニューアされて、今回さらに進化を遂げました!


今回のリニューアルポイントは、2つの独自配合成分にあります!


①ポリピュアEX独自配合成分”バイオパップス”


→海洋酵母から抽出された成分で、頭皮の保湿を高めることにより、育毛成分の浸透性を助けてくれます。


②育毛有効成分"バイオポリリン酸"


→海洋酵母から抽出された成分で、アミノ酸・ミネラル・ビタミン類など、頭皮・頭髪の健康に欠かせない成分が配合されています。


ポリピュアEXは他の育毛剤よりも15日長い、45日間の全額返金保証がついているので、効果を実感できなかった場合は返金も可能!


誰でも気軽にはじめられますよ!抜け毛には早めの対策を!


育毛ローション(120ml):7,800円

まとめ買い・定期便購入でさらにお得に!

第1位!CHAP UP(チャップアップ)育毛ローション

CHAP UP(チャップアップ)育毛ローション
引用: https://chapup.jp/shopping/lp.php?p=lp_main_1&adcd=sji7fztfjpp3&efo_b&waad=QqH4S9eX&fil={%22pr%22:{%2265964i%22:{%22clk%22:%22d9729be192e6ec0e0fc1f95d7daf2510%22,%22ym%22:%22202011%22}}}

堂々の第1位は、日本で一番売れてる育毛剤!


"4年連続育毛剤WEB売上1位"と大記録を更新中の「CHAP UP(チャップアップ)」です!


モンドセレクションなど様々な賞を受賞している、絶対的信頼を勝ち得た育毛剤です。

概要

詳細

商品名

CHAP UP(チャップアップ)

販売元

株式会社ソーシャルテック

販売年

2020年(3代目)

金額

育毛ローション(120ml):8,840円

サプリメント(120錠):7,110円


もともと顧客満足度の高いチャップアップでしたが、2020年さらなる進化を遂げパワーアップしました!


配合育毛成分が、3つから5つに追加され、チャップアップ独自配合の希少成分「ジンゲルシックス」が追加配合されました!


ジンゲルシックスとは、高知県産の赤生姜から取れる成分で、通常の生姜よりも育毛成分「6-ジンゲロール」が約2倍多く含まれており、以下3つの効果が期待されています!



・抜け毛防止


・発毛促進


・頭皮のアンチエイジング



初回購入に限り、全額返金保障がついているので、まずは始めるところから!


サプリメントとの併用でさらなる効果が期待できます!


進化したチャップアップで育毛促進!


存分にオナニーを楽しめるようになりますよ。


※効果には個人差があります。


育毛ローション(120ml):8,840円

サプリメント(120錠):7,110円


まとめ買い・定期便購入でさらにお得に!

回数よりもやり方

私には仲の良い男友達がいました。


共通のお友達の知り合いで仲良くなったのですが、その友達は現役大学生。


もちろん性欲は強いです!


知り合ってから1年ぐらい経ったとき、私はあることに気がついたのです。

Woman2

あれ、この子こんなに髪の毛薄かったっけ?

あまり気にしていなかったのですが、出会った頃と比べると明らかに髪の毛の量が減っていたので、鈍感な私でも気づいたこと。


そのことをお酒を飲みに行った時、私はついテンションが上がって冗談交じりに最近髪の毛薄くなった?」禁句ワードを口にしてしまったのです!


友達は青ざめて、「やっぱりわかる?」と一言…。


友人が薄毛になった原因を自分で調べていたのですが、

Man2

最近大学で人間関係がうまくいっていないんだ…。


そのストレスが原因かなって思ったんだけど、違うサイト見たらオナニーが原因って書いてあってさ!


あれ、俺毎日してるなと思って…

その理由を聞いて、私は不謹慎にも吹き出してしまいました。


その子の薄毛はオナニーが原因なのかははっきりとしていませんが、自分で調べてからはすぐにオナ禁をしだしたそう…。


オナ禁してから、その子の薄毛が改善するかは分かりませんが、今後もさりげなく見守っていこうと思います…。

皆さん、ちゃんとセックスしていますか?


性欲、溜まっていませんか?


自粛ムードも収まりつつあり、アダルト系のマッチングアプリに、女性が殺到している事実をご存知でしょうか?

昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか?


一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。


当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。

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某アプリ運営者からは、登録女性が急増、男性が不足しているとの情報も!急がないと乗り遅れるぞ。

チンポ好き女子をコスパよく見つけるためには、アプリの使い方が大事です。


そのコツは、ズバリ登録後24時間以内に3000円程のポイントで連絡を送りまくること。


なぜなら、登録後スグは、ブーストされて表示されやすく、返信率がとても高いのです。


こんな感じで連絡が来ます↓↓

おすすめアプリ①ワクワクメール

ワクワクメールはセフレ探しに強いのが特徴。その理由は人妻の登録者が多いため。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。

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軽く飲みに誘ったら流れでホテルへ。お互い目的が合っているので、簡単すぎるくらいだった。(35歳/会社員)

おすすめアプリ②Jメール

Jメールは、性に奔放な若い子が多いので、セフレ探しにはピッタリです。色んな体位を試したり、新たな性感帯を開発したり楽しめます。


巨乳女子を見つけたら即アタックが吉です!

Man1

登録して瞬間が勝負ってマジだった。コスパが神すぎる。(33歳/美容師)

年齢確認は必ずしましょう!

登録後の年齢認証は必ず行うべきです。出会いやすさが段違いに良くなります。


マッチングアプリの利用は年齢確認が法律で義務化されているので、大手優良サイトは全て必要です。


逆に、年齢確認がないサイト=99%出会えないサイトってことです。